Psikolojik esnekli?i zaitrmay?, akseptans ve taahhüt arac?l???yla zatî de?erlerle uyumlu ya?amay? hedefleyen bir terapi yakla??m?d?r.Kayg? bozuklu?u ya?ayanlar, ilgi eksikli?i evet da odaklanma sorunu olanlar, uykusuzluk sorunu çekenler psikologlara temelvurarak yard?m alabilirler.4. Yiyecek veya Uyku Düzeninde De?i?iklik: Aniden meydana gelen